Здраве
Източници на протеин: топ 7 храни
0379
Белтъчините (протеините) съставляват приблизително 15 % от теглото ни като именно те изграждат мускулите и тъканите ни. В скелетните мускули, например
Здраве за цялото семейство
Здраве
Как можем да готвим полезно с уреди от TEHMAG.net
0437
Здравейте, не минава и ден без да се замисля за това как мога да си сготвя нещо ново, което не съм опитвал преди. Но днес няма да говоря за безбройните
Здраве за цялото семейство
Диети
Има ли храни, които имат повече полезна мазнина от една поничка?
0423
Всяка жена знае, че пърженото и сладкото е много вредно за всеки организъм. Мазнините които се съдържат в пържени и сладки изделия са причина за толкова
Здраве за цялото семейство
Диети
Здравословна закуска
0374
Закуската е неизменна и твърде важна за всеки човек – тя ни изпълва с енергия, помага ни да започнем подобаващо своя ден. Опитайте с плодова кошничка
Здраве за цялото семейство
Диети
Програма за отслабване
0388
Програмата за отслабване трябва да включва комплекс от спортни упражнения – аеробни и силови, и правилен режим на хранене. Най-ефективният начин за изгаряне
Здраве за цялото семейство
Диети
ТОП 7 здравословни храни
1426
Обикновено в интернет попадаме на съвети за здравословно хранене. В тази статия, обаче ще се фокусираме върху отделите храни и техните здравни ползи за
Здраве за цялото семейство
Диети
Анаболни стероиди
0386
Анаболните стероиди са химични вещества, служещи за повишаването на хормони в човешкото тяло (най-често на хормона тестостерон). Те са открити от преди
Здраве за цялото семейство
Здраве
Как да се предпазим от кърлежи?
0440
Годишно в България биват регистрирани близо 1000 случая на заболели от Лаймска болест и 800 от Марсилска треска. В тази статия ще дадем подробна информация
Здраве за цялото семейство
Здраве
Лечебни билки
0417
Още от древни времена билките са се използвали в храните или като лечебни средства. Всяка билка има своите индивидуални свойства като някои са отровни
Здраве за цялото семейство
Диети
ТОП 6 полезни зеленчука
0453
Нашите родители винаги са ни учили, че плодовете и зеленчуците са изключително полезни и ни препоръчват редовно да консумираме такива. Освен, че не съдържат
Здраве за цялото семейство