Диети
Как да използвате мед за отслабване
037
Медът е отличен продукт за нормализиране баланса на витамини и минерали при отслабване. Нещо повече, той засилва имунната система на човешкия организъм
Здраве за цялото семейство
Диети
Могъщата взаимовръзка – фитнес уреди и хранителни добавки
0104
В природата често важи един основен принцип и той е синергията. При него, когато извършвате повече от две дейности, сборния ефект надскача ефекта по-отделно.
Здраве за цялото семейство
Диети
Защо проклетите излишни килограми се възвръщат?
0107
Водите ли постоянна борба с излишните килограми? Изпитали сте всевъзможни методи за отслабване, но така и не успявате да постигнете желаните резултати?
Здраве за цялото семейство
Здраве
Какво трябва да знаем за кардио тренировките?
0107
Ако сте от хората, които активно се занимават с трупане на мускулна маса, тогава сигурно знаете че и кардио тренировките са много важни.
Здраве за цялото семейство
Здраве
Източници на протеин: топ 7 храни
0110
Белтъчините (протеините) съставляват приблизително 15 % от теглото ни като именно те изграждат мускулите и тъканите ни. В скелетните мускули, например
Здраве за цялото семейство
Здраве
Как можем да готвим полезно с уреди от TEHMAG.net
0113
Здравейте, не минава и ден без да се замисля за това как мога да си сготвя нещо ново, което не съм опитвал преди. Но днес няма да говоря за безбройните
Здраве за цялото семейство
Диети
Има ли храни, които имат повече полезна мазнина от една поничка?
0106
Всяка жена знае, че пърженото и сладкото е много вредно за всеки организъм. Мазнините които се съдържат в пържени и сладки изделия са причина за толкова
Здраве за цялото семейство
Полезно
Храните, които никога не трябва да консумираме след изтичането на срока им на годност
0122
Кое е първото, което гледаме, когато пазаруваме в супермаркета? Срока на годност, разбира се. Но, защо той е толкова важен? Нима външният вид и ароматът
Здраве за цялото семейство
Диети
Програма за отслабване
0104
Програмата за отслабване трябва да включва комплекс от спортни упражнения – аеробни и силови, и правилен режим на хранене. Най-ефективният начин за изгаряне
Здраве за цялото семейство
Диети
ТОП 7 здравословни храни
1112
Обикновено в интернет попадаме на съвети за здравословно хранене. В тази статия, обаче ще се фокусираме върху отделите храни и техните здравни ползи за
Здраве за цялото семейство